Умные браслеты
Как они устроены
Для считывания показателей организма в смарт-браслетах установлены чуткие датчики: акселерометр, гироскоп, GPS, пульсометр и другие.
Устройства оснащены регулируемым ремешком и капсулой с экраном, где показывается вся важная информация. Выглядят они как миниатюрные электронные часы в спортивном минималистичном стиле.
За питание отвечает встроенная батарея с большим запасом емкости. Одного заряда хватает на одну-две недели эксплуатации, а некоторые модели способны отслужить автономно вплоть до 30-40 дней.
Функционал
- Определение местоположения. Отслеживается перемещение пользователя, на основе этих данных выгружаются маршруты, считается пройденное расстояние и скорость передвижений;
- Контроль пульса. Считывает сердечный ритм в течение всего дня, сигнализирует человеку об опасных нагрузках;
- Измерение давления. Особенно полезная фича для тех, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- Мониторинг сна. Определяет фазы сна, помогает оценить длительность и эффективность отдыха;
- Умный будильник. Пробуждает пользователя в фазе быстрого сна, когда просыпаться комфортнее и полезнее всего;
- Вычисление максимального объема кислорода. Рассказывает о физических возможностях и потребностях во время спорта;
- Подсчет калорий. Показывает сколько энергии было затрачено за день, помогает держаться в рамках своего графика;
- Подсчет шагов. Работает гораздо достовернее любого приложения на смартфоне, наглядно показывает насколько вы были активны сегодня;
- Водонепроницаемость. Разные уровни защиты от влаги, от мелкого дождя и пота до погружения на глубину 50 метров;
- Режимы для тренировок. Плавание, бег, силовые и кардио – устройство оптимизирует свою работу под тип деятельности;
- Связь. При синхронизации со смартфоном на небольшом дисплее отображается информация о звонках и уведомлениях.
В каждом отдельном продукте набор характеристик отличается, но перечисленные выше, как правило, присутствуют в большинстве моделей.
Почему стоит купить фитнес-браслет?
Мотивация. Тем, кто не любит спорт всей душой, крайне сложно сформировать здоровые привычки. Наглядность результатов подтверждает, что все усилия не напрасны и мотивирует каждый день.
Контроль веса. Множество функций позволят лучше понимать свое тело, автоматизировать некоторые процессы (вроде подсчета затраченных калорий и кол-ва пройденных км) и эффективнее работать над коррекцией фигуры.
Бодрость и энергия. Благодаря современным технологиям анализа сна вы сможете справиться с проблемами в этой сфере, наладить нормальный режим, лучше высыпаться и при этом больше бодрствовать.Фитнес-браслет – спутник активного и здорового человека
Умные браслеты – это компактные и стильные гаджеты, отображающие массу показателей во время тренировки, сна и в состоянии покоя. С ними вы будете знать, как организм реагирует на те или иные физические нагрузки, сможете вести здоровый образ жизни с оглядкой на индивидуальное состояние здоровья.